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martes, 31 de agosto de 2010

Presentan prótesis de brazo manejada por el cerebro

Christian Kandlbauer, quien perdió ambos brazos en un accidente de alto voltaje, utiliza una invención innovadora que hasta hace poco parecía casi ficción científica: Una prótesis de brazo, la primera de su clase en el mundo que él controla sólo con el poder de la mente. En 2008, Otto Bock presentó un prototipo de la primera extremidad prostética controlada por la mente. Ahora la compañía presenta la primera prótesis controlada por la mente para el uso diario.
Esta invención innovadora, la cual Christian Kandlbauer utiliza en el costado izquierdo, mejoró su independencia y confianza recuperadas, permitiéndole tanto volver a su profesión original como también hacer el viaje al trabajo él solo en su auto.En cooperación con socios de investigación de los Estados Unidos, Otto Bock se valió del conocimiento actual sobre la Reinervación de Músculos Objetivos (Targeted Muscle Reinnervation - TMR) del Doctor Todd Kuiken, PhD, del Rehabilitation Institute de Chicago, junto con especialistas del Hospital General de Viena que emplean la TMR en pacientes. Ello consiste en la transferencia de nervios residuales al músculo pectoral para que las señales del cerebro sean utilizadas para controlar la prótesis.Según resaltó el Doctor Hubert Egger, director del proyecto, una reducción del peso hasta los 2,5 kilogramos y la apariencia de un brazo natural son elementos esenciales para su uso en la vida cotidiana.
Perspectivas Futuras Bajo condiciones de laboratorio y con la asistencia de microsensores que se integran en el dedo índice, Christian Kandlbauer también podría sentirse igual que antes del accidente. Sin embargo, este ulterior desarrollo fascinante requerirá más tiempo para perfeccionarse.
El Doctor Hans Dietl, CEO de Otto Bock HealthCare Products de Viena, espera comercializar la prótesis de brazo sensorial en cuatro años aproximadamente
http://www.perfil.com/contenidos/2010/08/30/noticia_0014.html

miércoles, 25 de agosto de 2010

La dieta mediterránea


Los ingredientes clave de la cocina Mediterránea cuentan entre ellos al aceite de oliva, las frutas frescas, los vegetales, legumbres ricas en proteínas, el pescado y los granos integrales más una moderada cantidad de vino y carne roja. Los sabores son ricos, y los beneficios para la salud que proporciona una dieta al estilo Mediterráneo son difíciles de ignorar. La disminución de la presión en sangre, la reducción del nivel de colesterol y de la posibilidad de desarrollar obesidad.
Si tu intención es alimentarte con ingredientes que tengan bondades para el corazón, probá con estos nueve alimentos saludables, los básicos de la cocina mediterránea.
Brócoli | El espíritu italiano se regodea con los hijos de la naturaleza de tallos hojas oscuros, en especial estas coles que acompaña magníficamente ingredientes enérgicos como salsas, anchoas y pimientos picantes. Como otros tipos de repollos, es un protagonista supernutritivo que proporciona una iinteresante cantidad de vitamina C, potasio, calcio y fibra así como carotenos y isiocanatos que ayudan a combatir el cáncer.
Garbanzos | Comidas diariamente, combinadas con granos y almidón, estas legumbres proveen proteína de alta calidad con folato, calcio, hierro y zinc. También ofrecen beneficios saludables como considerables dosis de fibra (soluble e insoluble), fitatos y esteroles ; los estudios sugieren que las legumbres pueden prevenir el desarrollo de la diabetes y del cáncer de colon y que ayudan a reducir el riesgo cardíaco.
Cuscús | En la tradición del mediterráneo, los granos sin refinar (presentes en la pasta, el pan, en la cebada y el cuscús) aparecen en la base de las dietas. El consumo de granos enteros reduce el índice glucémico, de manera tal de que al ser ingeridos la digestión se realiza lentamente, produciéndose así una suave modificación en los niveles de glucosa que es menor que en la versión refinada. También ayudan a retener toda la fibra, el magnesio, la vitamina E y otros antioxidantes fitoquímicos. Las dietas ricas en granos enteros pueden prevenir problemas del corazón, diabetes y otras enfermedades crónicas.
Berenjena | Amada por su textura sabrosa y su sabor neutral que realza las salsas elegantemente, la berenjena le brinda una sustanciosa satisfacción a la cocina en la que la carne hace su aparición en pocas ocasiones. Si bien no ofrece un poder super nutritivo, la berenjena contiene fibra y potasio; ácido cllorogénico, un compuesto concentrado en su cáscara que tendría propiedades antivirales y anti cancerígenas.
Avellanas | Los nogales son tan comunes como los árboles de olivas en Italia y Grecia. Las nueces desempeñan el rol de snacks mejor que cualquier otro tentempié. Participan de las salsas o son espolvoreadas en ensaladas. Están cargadas de amigable grasa monosaturada; también son fuente plena de proteína, fibra, vitamina E, folato, calcio y magnesio. La proteína de la nuez contienen un alto nivel de arginina, un aminoácido que ayuda a mantener los vasos sanguíneos sanos.
Aceite de oliva | Preciada desde la antigüedad (los atletas olímpicos originales solían ser premiados con jarrones de aceite), el aceite de oliva es un imperativo en la cocina del Mediterráneo, en particular cuando nos referimos a cocinar vegetales. Rico en grasa monosaturada y (para aquellos aceites extra-virgenes) antioxidantes como polifenoles; muchos creen que su uso extendido a lo largo del Mediterráneo explica la baja tasa de enfermedades cardíacas en la región.
Pimientos (o morrones): Frescos, asados o disecados pero insertos en salsas complejas y pastas, le dan un color especial a los platos marroquíes. Son excelentes para la nutrición: todos los de su tipo son ricos en vitamina A y C, fibra, folato, beta caroteno y vitamina K. Los morrones de color rojo proveen licopeno, así como la luteína y la zeaxantina, de protección contra la degeneración en la retina.
Camarones | Siempre que la gente que lleva el mediterráneo en la sangre viva cerca del mar, los frutos de mar serán un ingrediente básico en sus dietas; así como también se celebra con todos los tipos de pescados y mariscos frecuentemente ensallsados en el mismo plato. Mientras los tipos más aceitoso como el atún provee un suplemento saludable de ácidos omega-3, los tipos magros como los camarones, el calamar y la lubina proporcionan proteínas, niacina y selenio.
Tomates | Es dificil de creer que estos protagonistas ineludibles de la cocina del Mediterráneo no sean nativos de esa región (gracias, Colón!); es el ABC de todas las comidas de esta zona con su forma fresca o enlatada. Los tomates incluyen vitamina C y licopeno, es un potentísimo antioxidante que pertenece a la familia de los carotenoides y que tiene propiedades muy beneficiosas para nuestra salud que puede prevenir varios tipos de cáncer, en especial el cáncer de prostáta. Además son versátiles y podemos consumirlos todos los días.
http://www.revistaohlala.com/nota.asp?nota_id=1297670

lunes, 23 de agosto de 2010

Adicciones femeninas: más consumo de fármacos y alcohol


,alEl ingreso de las mujeres al mundo masculino dispararon algunos cambios en las conductas femeninas. Al incremento del tabaquismo ahora se suma el consumo excesivo de alcohol y psicofármacos, que puede verse inclusive en las adolescentes. ¿Cuáles son los factores que predisponen esta conducta?, ¿se trata únicamente de situaciones generadas por el tipo de vida o tienen más que ver con características personales?
El doctor Eduardo Kalina, médico psiquiatra, admitió el aumento de mujeres en el mundo de las adicciones. "Si bien la igualdad a nivel social es algo por lo que todos peleamos, lo cierto es que desde el punto de vista biológico eso no es tal porque la mujer al estar preparada para dar vida tiene ciertas particularidades como una menor cantidad de agua en el organismo, una menor contextura y musculatura, lo que favorece la concentración de tóxicos y las alteraciones que se producen al nivel hormonal", dice.
Lo que antes tendía a esconderse, ahora se muestra frente a la necesidad de contar con ayuda médica. Hace algunos años se creía que una internación por adicciones en una mujer era algo devastador que cambiaría definitivamente a la persona. Hoy eso ya no es tan así. No obstante, todavía falta avanzar en ciertos aspectos, ya que en muchos cuadros el tiempo de evolución del problema asciende a no menos de 10 años. "Si bien todavía no estamos equiparados ambos sexos en cuanto al nivel de consulta, vamos camino a eso", admite Kalina.Mientras que para los hombres es más frecuente acercarse solos a la consulta, las mujeres suelen hacerlo acompañadas. En muchos casos son las hermanas, los padres, las amigas e inclusive una cuñada, aunque también cada vez es más frecuente que el marido o la pareja también se presente a la consulta. "Esto es muy importante porque la presencia de un familiar directo legitima el pedido de ayuda, sobre todo si se tiene en cuenta que tal vez esa persona arrastra ciertos conflictos familiares o cuestiones personales antiguas que pueden estar repercutiendo en su situación actual", agrega el médico.
Rol de la familia
Por su parte, la doctora Carolina Bergoglio, responsable del programa de desintoxicación psicofísica de Sanatorio Diquecito, asegura que las sustancias más consumidas por las mujeres internadas en la institución son principalmente el alcohol y, en segundo término, los psicofármacos. Si bien esta tendencia no ha sido reflejada aún en estadísticas oficiales, dice, la experiencia en el sanatorio da cuenta de una cuasi equiparación en la cantidad de consultas realizadas por hombres y mujeres en busca de tratamiento. "Esto no significa que las cifras de consumo femenino se hayan incrementado, pero sí es evidente el aumento en la cantidad de mujeres o sus familiares que a diario se ponen en contacto con instituciones médicas en busca de ayuda profesional para abandonar su adicción, cosa que antes no hacían". Generalmente antes la familia optaba por tapar las problemáticas que afectaban a la mujer del hogar, pensando que las mismas podrían resolverse por otras vías, en cambio ahora el círculo familiar opta por acudir a tratamientos con profesionales especializados que las puedan afrontar.A la hora de dar el paso hacia el tratamiento, es muy probable que el hombre se acerque en soledad al consultorio médico, en cambio las mujeres rara vez vienen solas. "En la primera entrevista la mujer generalmente se presenta derrotada; entiende que al estar buscando tratamiento a su adicción ya ha perdido la batalla. Y anque intente justificar o minimizar la gravedad de su situación, reconoce que la problemática existe. El hombre, en cambio, lucha por retirarse del consultorio con otro diagnóstico más positivo. Para la mujer la primera consulta es angustiante, son frecuentes los episodios de llanto y los sentimientos de culpa", afirma Bergoglio.Es común que las mujeres tengan fuertes conflictos con sus hijos a causa de su adicción, aunque no así con sus maridos. Muchas veces el cónyuge intenta ser más contenedor mientras que los hijos arremeten contra sus madres, cuestionando la actitud tolerante de su progenitor.Al respecto Bergoglio cuenta que en general las mujeres llegan en busca de ayuda con un trasfondo de historias personales complicadas a lo largo de la vida, que las han llevado a vivir momentos tristes, angustiantes y problemáticos sobre todo relacionados con su relación parental (padres o madres alcohólicas o abusadores). "La mujer viene arrastrando estas historias, y en determinado momento inciden en la búsqueda de sustancias tales como el alcohol, ya no desde un punto de vista social sino orientado a sus efectos ansiolíticos o desinhibidores. El alcohol, que hasta ese momento se había consumido en forma controlada y social, pasa a consumirse de manera solitaria y descontrolada, aliviando pasajeramente ciertas vivencias, instalándose lenta y silenciosamente la adicción".
Entre los 40 y los 55 años la situación se agrava a nivel familiar, ya que es cuando se hace más manifiesta para los hijos. Mientras los hijos son pequeños, las conductas anormales pueden pasar más desapercibidas, lo que minimiza la situación. Pero cuando crecen y comienzan a ver la realidad, se torna más compleja e incontenible, y los hijos comienzan a presionar. Otro momento complicado que la puede desatar es la ida de los hijos del hogar. "La soledad es un tema difícil de afrontar y resolver para hombres y mujeres, actuando como un disparador del consumo".
http://www.lacapital.com.ar/ed_mujer/2010/8/edicion_96/contenidos/noticia_5192.html

Preocupación internacional por el tabaquismo en las argentinas


El Comité de las Naciones Unidas para la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación Contra la Mujer (CEDAW) expresó su preocupación por el uso generalizado de tabaco entre las argentinas. Además, instó a las autoridades nacionales a que ratifiquen el Convenio Marco para el Control del Tabaco y pongan en marcha políticas públicas que busquen reducir el consumo de la sustancia y los daños para la salud que produce esta adicción.
Así, las expertas de esa organización pusieron en agenda del gobierno nacional la necesidad de legislar a favor del control del tabaco y, por primera vez, instaron directamente a que se tomen medidas para establecer la prohibición de fumar en espacios públicos y la restricción de publicidad del tabaco.
En este punto, el Comité expresó su preocupación sobre la evidencia que muestra que las mujeres son el blanco de las campañas de publicidad de la industria tabacalera, que buscan fomentar el inicio e incrementar el uso de la sustancia, con el consiguiente efecto de mayor enfermedad y muerte.
El Comité recibió en julio, durante el período de sesiones, un informe paralelo elaborado por diferentes organizaciones de la sociedad civil en el que se le reclamaba la intervención para que el estado argentino adopte las medidas necesarias para garantizar el derecho a la salud de las argentinas en relación con la epidemia de tabaquismo que mata a más de 11.300 mujeres por año en el país.
La Alianza Libre de Humo de tabaco Argentina (ALIAR), la Fundación Interamericana del Corazón Argentina (FIC - Argentina), el O'Neill Institute de la Universidad de Georgetown y la Campaña para Niños Libres de Tabaco organizaciones promotoras de ese informe, celebraron las recomendaciones del Comité y reconocieron que el apoyo de un organismo como CEDAW aporta una gran fortaleza a la discusión nacional sobre las políticas de control de tabaco.
Para Mariela Alderete, vice directora de la FIC Argentina, "es necesario ahora redoblar el esfuerzo para lograr la ratificación de Argentina al CMCT y profundizar las políticas de salud destinadas a reducir el consumo de tabaco con una ley nacional que respete los estándares internacionales en la materia".
"La comunidad internacional está ahora mirando a nuestro país y esperando medidas concretas para garantizar el derecho a la salud de todas las mujeres, particularmente legislación para impedir que la industria tabacalera siga promoviendo el consumo de una sustancia mortal entre mujeres jóvenes y niñas", indicó Alderete.
Belén Ríos, asesora legal de FIC Argentina reconoció que las recomendaciones de CEDAW para Argentina en tema de control de tabaco tiene un gran impacto en la lucha contra la epidemia en todo el mundo.
"Es trascendente que se haya incorporado el tema del tabaquismo como un eje de discriminación y violación al derechos a la salud de las mujeres", comentó Ríos.Además, destacó que "este pronunciamiento también busca terminar con los mensajes discriminatorios que hemos recibido durante años en las publicidades de la industria tabacalera que cosificaban a la mujer, que asociaban la independencia de la mujer con la enfermedad, el éxito con el consumo".
Acompañaron la presentación del informe sombra la Fundación Cardiológica Argentina, el Centro de Estudios de Estado y Sociedad, la Fundación para Estudio e Investigación de la Mujer (FEIM), la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y la Fundación para el Desarrollo de Políticas Sustentables (FUNDEPS).
Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, en la Argentina el 28,6% de las mujeres de entre 18 y 64 años fuma, mostrando que es uno de los países con mayor porcentaje de usuarias de tabaco en América Latina.
A su vez, se ha verificado una disminución en la edad de inicio del consumo de cigarrillos en las mujeres y que las adolescentes de entre 13 y 15 años fuman más que los varones: el 27,3% de ellas contra el 21,1% de ellos.
La mortalidad femenina por enfermedades atribuibles al tabaco está en franco aumento en Argentina al igual que en la mayor parte del mundo. Si se comparan las tasas de 1980 con las de 2008, se verifica que el cáncer de pulmón se duplicó en las argentinas: mientras que en los hombres se redujeron un 2% anual, en las mujeres se incrementaron un 1,7% anual.
http://www.docsalud.com/articulo/1043/preocupación-internacional-por-el-tabaquismo-en-las-argentinas

Lanzan campaña para reducir la sal en los panes artesanales


Durante el acto, Manzur estará acompañado por el director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles, Sebastián Laspiur, por el presidente de la Federación Argentina de la Industria del Pan y Afines (FAIPA), Rubén Salvio, y por el presidente del Instituto Nacional de Tecnología Industrial (INTI), Enrique Martínez.
"Disminuir el consumo de sal salva vidas, por eso esta campaña beneficia a todos los argentinos. Es falsa la idea de que sólo los que tienen presión alta deben restringir o evitar por completo el consumo de sal”, dijo Laspiur. A su vez, el médico destacó que con bajar sólo un gramo en el consumo diario de toda la población, se evitarían unos 20 mil eventos cardiovasculares y cerebrovasculares por año y cerca ce 2 mil muertes.
La campaña apunta a que todas las panaderías artesanales del país adhieran a esta estrategia, y elaboren el alimento con una cantidad menor de sal, como así también productos sin sal agregada. Para participar, los comercios deberán inscribirse, luego de lo cual recibirán un vaso medidor para utilizar la concentración de este ingrediente recomendada por cada bolsa de harina. Además, se les entregará un afiche para colocar en el salón del local, en el que se informa a los clientes que allí se venden productos reducidos en sodio y alimentos sin sal, así como los beneficios que ello implica para la salud.
Para sumarse a esta iniciativa hay tiempo hasta el 5 de noviembre y el formulario de inscripción se obtiene a través de las páginas web de las instituciones organizadoras: www.msal.gov.ar; www.faipa.org.ar; www.inti.gob.ar
El acto se desarrollará a las 12 en el Salón Ramón Carrillo del Ministerio de Salud de la Nación, donde se hará una degustación de panes elaborados con la dosis de sal recomendada para comprobar que la alteración del gusto es prácticamente inexistente.
http://www.docsalud.com/articulo/1041/lanzan-campaña-para-reducir-la-sal-en-los-panes-artesanales

Atención con los alimentos que no están bien cocidos


Otra enfermedad grave que puede aparecer como consecuencia de una cocción deficiente es el síndrome urémico hemolítico, que afecta seriamente los riñones y puede causar la muerte si no se administra el tratamiento adecuado a tiempo. Es más frecuente en los niños y su responsable es la bacteria Escherichia coli.
¿Cómo debe procederse con los comestibles? En principio, se debe actuar como si el alimento estuviera contaminado. Por un lado, es fundamental envolver con bolsas las bandejas de carne compradas en una carnicería o en el supermercado. Esto evitará que se chorree la sangre y contamine otros alimentos colocados en el changuito o en la heladera. Además, debe evitarse romper la cadena de frío. Las carnes y los lácteos tienen que estar refrigerados en todo momento.
Por otro lado, siempre hay que cocinar bien las carnes, sobre todo las hamburguesas y toda otra variante que esté hecha con carne picada. No debe observarse ningún rastro rosado en la comida. En el hogar, uno debe procurar que la cocción sea efectiva En un restaurante, debe devolverse el plato y pedir un poco más de cocción, sin ningún tipo de vergüenza.
Ahora bien, quizás la carne que comemos está bien cocida, pero hay que evitar otra cosa más. Un intento por ser eficiente o por ensuciar menos podría desembocar en prácticas riesgosas: muchas veces, la comida sufre una contaminación cruzada. Esto quiere decir que, por utilizar un mismo cuchillo o tenedor o la misma tabla de picar para distintos alimentos, corremos el riesgo de incurrir en conductas peligrosas. Así, por más que cocinemos bien la carne, si algún utensilio usado para cortarla entró en contacto con otro alimento, como las verduras para una ensalada, hay un alto riesgo de infección si esa carne estaba contaminada.
El huevo es otro alimento que puede transmitir salmonelosis. Una actitud más cauta supone no comerlos crudos ni ingerir comidas con poca cocción de este ingrediente. También debe evitarse el consumo de lácteos no pasteurizados.
Como siempre, el lavado de manos es una práctica fundamental que debe tornarse un hábito “automático” después de ir al baño y antes de manipular alimentos. La bacteria Salmonella se encuentra en la materia fecal, por lo cual si una persona con salmonelosis no se higieniza adecuadamente las manos después de ir al baño, puede contaminar las superficies con las que entre en contacto.
Ninguna de estas medidas preventivas implica complejidad alguna ni esfuerzos extraordinarios. Se trata de prácticas simples y fáciles que deben incorporarse como pautas cotidianas para evitar enfermedades posiblemente graves. Saber cómo se transmiten es sólo el primer paso.
http://www.docsalud.com/articulo/1044/atención-con-los-alimentos-que-no-están-bien-cocidos

martes, 17 de agosto de 2010

Cinco verdades sobre la dieta argentina


El sedentarismo y la vida marcada por las nuevas tecnologías suman a que nuestra alimentación sea deficiente, según la Lic. Cinthia Becce, quién se desempeña tanto en el ámbito privado como en el Hospital General de Agudos Dr. Enrique Tornú, además de realizar una práctica en Salud Pública en el Ministerio de Salud y Desarrollo Social.Es de público conocimiento que los problemas relacionados a alimentación no son exclusivos de los sectores mas carenciados, cuya dieta suele ser hipocalórica e incompleta, con grandes déficits nutricionales. Hoy el apuro y la falta de esfuerzo a la hora de elaborar un plato, más allá de los estratos sociales o el nivel de ingresos, acarrea graves consecuencias.
En este contexto Becce le responde a DocSalud.com qué deberíamos mantener de nuestra idiosincrasia argentina si de comer se trata y qué otras conductas merecen ser revisadas.
P: ¿Qué cambios deberíamos hacer los argentinos en nuestra mesa?
E: Por un lado incluir en nuestros platos más variedad de frutas y verduras preferentemente crudas para no perder vitaminas y minerales, disminuir la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas como fiambres, embutidos o achuras y empezar a incorporar la de pescados frescos. Deberíamos también moderar el consumo de sal y otro punto importante a tener en cuenta es dedicarle tiempo al momento de “la comida”, o sea, comer despacio, tranquilos, sentados, masticando bien los alimentos; y hacer una pequeña sobremesa tampoco está de más.
P: ¿Cuáles son los principales problemas de nutrición asociados a la vida moderna?
E: En la vida moderna urbana, en sociedades tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes esfuerzos físicos, uno de los principales problemas de nutrición es el sobrepeso tanto en niños como en adultos, debido a una suma de factores como ser; mala alimentación relacionada con un aumento de consumo de comidas ricas en grasa (chatarra o rápidas), cuya oferta y variedad es cada vez mayor, sumado a la falta de actividad física y al sedentarismo debido a la gran cantidad de horas que se pasan frente a la computadora. La sumatoria de estas conductas se convierten en factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, entre otras.
P: ¿Cómo se puede mantener una dieta saludable y completa en todas las estaciones del año?
E: Debemos comer con moderación alimentos variados de todos los grupos: lácteos, huevos, frutas y verduras de todo tipo y color (siempre aprovechando la disponibilidad en cada estación del año), comer carnes blancas y rojas magras, disminuir la ingesta de sal, azucar y bebidas alcoholicas, consumir aceites en crudo, evitar la grasa para cocinar, incorporar variedad de cereales, pastas, harinas, legumbres y tomar abundante agua potable durante todo el dia.
P: ¿Qué papel cumplen productos como los prebióticos y los probióticos y cuál es el rol de los suplementos dietarios?
Los alimentos probióticos son aquellos en los que existen bacterias que refuerzan nuestro sistema inmunológico ayudando a restituir la flora. Entre ellos podemos encontrar las leches o los yogures. Por otro lado tenemos los alimentos prebióticos, que ayudan al crecimiento en intestino de las bacterias beneficiosas. Son carbohidratos presentes en vegetales como ajo, cebolla, puerro, espárrago o tomates. Y suelen agregarse a algunos preparados lácteos, bebidas, alimentos infantiles o panes. Un alimento prebiótico sirve para potenciar otro probiótico, es decir son complementarios y se basan en el cuidado de la salud intestinal.
Por otra parte, los suplementos dietarios son productos destinados a reforzar la ingesta alimentaria habitual a aquellas personas que presenten necesidades básicas dietarias insatisfechas o mayores a las habituales, previa consulta al médico. Pueden contener en su composición, proteínas, lípidos, aminoácidos, glúcidos o carbohidratos, vitaminas, minerales, fibras dietarias y hierbas.
P: En relación a los niños argentinos: ¿cuáles son las principales causas de desnutrición en este grupo? ¿Se puede hablar de una cultura de la leche materna en nuestro país?
E: Durante la infancia se produce el mayor desarrollo y crecimiento de la vida de una persona. Por eso es muy importante que los niños tengan una buena alimentación. En algunos lugares muy pobres del país en donde sufren la limitación en el acceso y consumo de alimentos de todo tipo, aumenta la prevalencia de desnutrición infantil, principalmente déficit de talla y anemias por déficit de hierro y Zinc.
Hoy en día es de público conocimiento la importancia de la lactancia materna durante los primeros seis meses de vida, ya que provee la totalidad de energía y nutrientes de alta biodisponibilidad que el niño requiere para su desarrollo y crecimiento. En los últimos años se han ido creando en el país diferentes Bancos de Leche Humana dirigidos principalmente a niños prematuros, inmuno deprimidos, alérgicos a proteínas de leche de vaca, y a aquellos cuyas madres están infectadas con el VIH.

Psoriasis: más rápido no siempre es mejor


La psoriasis se manifiesta a través de lesiones enrojecidas, secas e inflamadas cubiertas por escamas blancas. En condiciones normales, las células de la piel demoran aproximadamente un mes en madurar y desprenderse, pero en una persona con la afección, se desencadena un mecanismo posiblemente autoinmunitario que torna más rápido este ciclo de maduración.A la vez, estas células no se desprenden del cuerpo, por lo que comienzan a acumularse en la piel, y son ellas las que dan el aspecto característico de esta enfermedad.Si bien puede presentarse a cualquier edad, suele aparecer en la adultez, y afecta a hombres y a mujeres por igual. Las partes que principalmente se ven afectadas son la rodilla, el codo, el torso y el cuero cabelludo. Otras zonas en las que también pueden aparecer las lesiones psoriásicas son las uñas, las plantas de los pies, las palmas de las manos y los genitales.
Las costras pueden desaparecer por largos períodos y reaparecer ante determinados factores desencadenantes. Entre ellos se encuentran el estrés, el clima frío y seco, el uso de determinados medicamentos, las infecciones, las lesiones en la piel, y la falta o el exceso de luz solar.
¿Es grave? ¿Tiene tratamiento?
Si bien se trata de una enfermedad crónica, la psoriasis no es grave, pero puede serlo en el caso de las personas con un sistema inmunitario debilitado. Es posible que afecte en mayor o menor medida la calidad de vida, ya que, aunque no es contagiosa, algunas personas sienten angustia al tener expuestas sus lesiones en su trabajo o en su vida social, lo que puede desembocar en depresión.
Algunos individuos también tienen algunas restricciones en cuanto al tipo de actividades que pueden realizar. Además, esta afección puede generar picazón intensa y dolor.Aún no se ha encontrado una cura para la psoriasis, por lo cual su tratamiento apunta principalmente a prevenir las infecciones y a controlar los síntomas. Para ello, pueden emplearse algunos medicamentos de aplicación tópica o remedios sistémicos, además de fototerapia.
A fin de evitar exacerbaciones de la psoriasis, es recomendable mantener la piel humectada y limpia, así como evitar las situaciones o elementos que desencadenan la enfermedad. Es importante no rascarse mucho, ya que se podría generar irritación y dar lugar a un brote.Para evitar una posible sobreinfección es primordial mantener como conducta higiénica el lavado frecuente de manos. En climas o ambientes secos, podría colocarse un humidificador. Dado que cualquier situación que afecte el sistema inmunitario puede repercutir en la psoriasis, es importante tratar de mantener un estado armónico de salud.
http://www.docsalud.com/articulo/1010/psoriasis-más-rápido-no-siempre-es-mejor

El porcentaje de cesáreas en el país excede las recomendaciones de la OMS


Susana Rodríguez, secretaria general de la Asociación Obstétrica Metropolitana (AOM) explicó que la OMS "establece que en condiciones de normalidad un sistema sanitario requiere cesáreas para atender entre un 10 y un 15% de los embarazos, pero aquí en la Argentina entre el sector público y en algunas clínicas privadas estamos entre el 30 y el 70%".La AOM basa el alerta en estadísticas difundidas por la Dirección Nacional de Maternidad e Infancia del Ministerio de Salud de la Nación: en los hospitales del país, tres de cada 10 nacimientos son por cesárea. En tanto, en los del sistema de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, sobre un total de 30.794 nacimientos registrados en 2009, el 26 % fueron cesáreas, con un crecimiento del 29 % en 10 años, cuando los nacimientos subieron un 15%, y en el ámbito privado se calcula que un 60 % de las embarazadas apelan al procedimiento a la hora de dar a luz.La estadística, para Rodríguez, evidencia el empleo de criterios que priorizan prácticas quirúrgicas sobre los tiempos naturales del proceso de maternidad, con una situación en la que "se busca optimizar, apurar todo, en función de una atención mal paga, que exige velocidad a los profesionales". En el mismo sentido, la secretaria general de la AOM denunció que "se emplean prácticas no avaladas por evidencia científica y sustancias químicas, y se imponen intereses económicos por sobre las necesidades de la mujer y el niño". Según Rodríguez, "el 85% de los embarazos son de bajo riesgo y se conducen hacia un parto natural, pero para que ello ocurra se requiere del compromiso de los profesionales y la familia durante la atención en toda la gestación". Agregó que esto ocurre cuando hay un equipo de salud que estimula en la madre o la pareja la evaluación de lo que desea para ese momento, dónde y con quién realizar el parto.La AOM recomienda consultar con profesionales de la obstetricias, antiguamente conocidas como parteras, y promueve los partos en un ambiente de intimidad y tranquilidad, con acompañamiento que elija la mujer, baja luz, respeto por la fisiología y la oxitocina, la hormona natural que conduce el trabajo de parto", detalló la dirigente
http://www.docsalud.com/articulo/1013/el-porcentaje-de-cesáreas-en-el-país-excede-las-recomendaciones-de-la-oms

lunes, 9 de agosto de 2010

Profesionales y padres ayudan a chicos con alteraciones metabólicas


Las enfermedades metabólicas son de baja frecuencia pero de alto costo. Engloban una serie de patologías entre las que se encuentran la fenilcetonuria, cuya característica es la imposibilidad de metabolizar las proteínas, y la galactosemia que es la resistencia a la leche materna. Su detección temprana es muy importante porque si no se sigue adelante un tratamiento especial, se pueden ocasionar graves secuelas neurológicas y hasta la muerte.Con el fin de apoyar y contener a las familias que pasan por esta situación, un grupo de profesionales de la salud y de padres está trabajando en Rosario desde el Hospital Vilela. Cuentan con la Asociación 5 x 5 por la Vida, que funciona en el Vilela, que si bien no es nueva, este año se le ha dado un mayor impulso y fortalecimiento.Desde la asociación, que está conformada por padres pero recibe el apoyo de profesionales de la salud, se ocupan de las necesidades de las familias que atraviesan por esta problemática, hacen de sostén del tratamiento, brindan información y contención, y también organizan actividades recreativas. Uno de los profesionales que participa activamente de 5 x 5 por la Vida es el pediatra Jorge Raúl Perochena, quien es especialista en nutrición infantil y también las licenciadas en trabajo social, Gloria Berardo y Cintia Zini, quienes desde el servicio de trabajo social del Vilela están haciendo un trabajo especial con estas familias.Uno de los reclamos que realizan las trabajadoras sociales está relacionado con el plan alimentario de estos chicos, quienes requieren fórmulas lácteas o de otros alimentos aptos para su metabolismo. Desde el Hospital Vilela se hace entrega de fórmulas lácteas para los pacientes que lo necesitan, pero para las profesionales esto no es suficiente. Y consideran que las obras sociales y el Estado deben hacerse cargo de los alimentos especiales que los niños necesitan a medida que crecen. Por ejemplo, en el caso de quienes tienen fenilcetonuria y no digieren las proteínas, no pueden comer ningún alimento con valor proteico, sólo frutas y verduras.
Pero el trabajo no es sólo para cuidar la salud de los chicos sino también para mejorar la calidad de vida. Es por eso que las licenciadas en trabajo social también hacen otro pedido: “Faltan más entregas de pases de transporte y pensiones sociales; los cuales se entregan sólo con certificado de discapacidad; cuando hay niños con estas patologías que no cuentan con este certificado y necesitan de esta ayuda. Estas son trabas para sostener el tratamiento”.
Tratamiento. Entre las patologías metabólicas están: déficit de biotinidasa (déficit de una enzima), aciduria glutárica (hay dos tipos, también tiene que ver con el déficit de una enzima) y homocisteinemia (se caracterizan por un nivel elevado del aminoácido homocisteína en plasma). Más allá de las particularidades de cada una, lo que tienen en común es que su metabolismo no funciona correctamente, lo que afecta las actividades de las células y el organismo. Por lo tanto requieren de una terapéutica especial, que a veces incluye medicación, exámenes de laboratorio y siempre un plan alimentario adaptado a su condición.
Perochena aclara que estas enfermedades son todas genéticas y hereditarias, algunas con herencia de madre y padre, otras con herencia ligada a la madre. “Su detección temprana es muy importante porque así se evita daño cerebral y en algunos casos, la muerte”, dice. ¿Cómo se diagnostican? Dentro del screening neonatal, un diagnóstico obligatorio que se hace cuando los bebés nacen, se detecta la fenilcetonuria, el déficit de biotinidasa y la galactosemia (las tres de origen metabólico) y también el hipotiroidismo congénito, la fibrosis quística de páncreas y la hiperplasia suprarenal congénita. Consiste en un estudio de sangre extraída del talón del bebé.
¿Pero qué pasa con el resto de enfermedades metabólicas que quedan sin diagnosticar? Se pueden descubrir mediante un estudio ampliado, que según comentó el profesional sólo se hace en Buenos Aires, y es recomendable cuando hay antecedentes familiares de muerte súbita o de muerte en infancia de causa desconocida.
El especialista no sólo asesora en cuestiones científicas, sino también aconseja a los padres para ayudarlos a convivir con lo que les toca. “A medida que los pediatras logramos diagnosticar estas enfermedades, estos niños empiezan a andar la vida con esta mochila. Como sociedad tenemos que acompañar ese andar. La condición de estos chicos es de nacimiento. Yo busco desmitificar la situación, empoderar al individuo, hacerle sentir que anda por la vida de diferente manera. Trabajamos con la familia, interviene un equipo interdisciplinario”, agrega Perochena.
Cuando los padres reciben el diagnóstico de que su hijo tiene una patología metabólica, que implica un tratamiento crónico, medicación, una alimentación especial, para evitar el riesgo de secuelas neurológicas, pasan por un shock incial pero luego se recomponen y aprenden a vivir con esta situación. Así lo asegura el especialista, quien no baja los brazos ante las dificultades y acompaña de cerca a estas familias
http://www.lacapital.com.ar/ed_salud/2010/8/edicion_91/contenidos/noticia_5260.html

Los pobres tienen remedio


La Universidad Nacional de Rosario efectuó la primera entrega al sistema de salud provincial, en forma gratuita, de un medicamento contra la hidatidosis llamado albendazol: pertenece al grupo de las drogas llamadas “huérfanas”, cuya producción desdeñan los laboratorios comerciales porque no es suficientemente rentable. El laboratorio universitario, perteneciente a la Facultad de Ciencias Bioquímicas y Farmacéuticas rosarina, se propone también elaborar fármacos “huérfanos” contra la tuberculosis –incluida la temible “multirresistente”– y contra el mal de Chagas. La situación es particularmente grave en este último caso, ya que –según advirtió el director del Instituto Nacional de Parasitología– se están entregando las últimas dosis del principal remedio contra esta enfermedad, que la industria privada dejó literalmente huérfana.
El viernes pasado, la Facultad de Ciencias Bioquímicas y Farmacéuticas de la Universidad Nacional de Rosario hizo entrega oficial del primer lote del antiparasitario albendazol, compuesto por 2000 cápsulas. El medicamento será distribuido gratuitamente a todos los servicios públicos de salud de la provincia de Santa Fe.
“La hidatidosis es una enfermedad que, aunque no muy frecuente, es bastante severa, y afecta en especial a las poblaciones rurales de la región santafesina”, señaló Claudia Balagué, decana de la Facultad. La producción de este fármaco es reducida en la industria privada. “El precio comercial de la cantidad necesaria para un tratamiento llega a los 3500 pesos, a razón de 60 pesos diarios”, precisó la decana.
El albendazol así elaborado sólo podrá distribuirse en la provincia de Santa Fe, ya que “la Anmat (Administración Nacional de Medicamentos y Tecnología Médica) no concedió hasta ahora a nuestro laboratorio la habilitación para distribuir a nivel nacional”, aclaró la decana.
La elaboración en la planta piloto de la facultad rosarina se efectúa en el marco de la Red Provincial Pública de Producción, Investigación y Tecnología Farmacéutica, conformada el año pasado en Santa Fe, con aportes de las universidades de Rosario y el Litoral, del Ministerio de Salud provincial y de la municipalidad rosarina.
“Básicamente nos ocupamos de los llamados ‘medicamentos huérfanos’: a la industria privada no le interesa producirlos porque su precio es muy bajo o porque conciernen a poblaciones muy pobres o muy reducidas; entonces, aun siendo muy necesarios, pierden presencia en el mercado”, explicó Balagué.
La decana anunció “una segunda etapa centrada en la producción de medicamentos para tratar la tuberculosis, incluida la multirresistente, que es ya una problemática seria a nivel mundial”. Para la tuberculosis en general, producirán “isoniacida, incluso en su formulación pediátrica que es poco accesible en el mercado. Para la multirresistente produciremos etionamida, que directamente no se consigue, y los pacientes pueden morir por esta carencia”.
Un proyecto de máxima del mismo laboratorio es “lograr la producción del antichagásico benznidazol, que es muy difícil de conseguir”, anticipó Balagué.
Andrés Ruiz, titular del Instituto Nacional de Parasitología Fatala Chabén, advirtió a este diario que “se están entregando las últimas dosis de benznidazol, cuya producción fue discontinuada por el laboratorio Roche. Un laboratorio público brasileño ha empezado por su parte a producirlo, pero todavía no se sabe si va a estar en condiciones de abastecer a todo el continente o si se limitará a las necesidades de su país. Su elaboración era uno de los principales objetivos del Programa de Producción Pública de Medicamentos”, que había empezado a desarrollarse a nivel nacional.
http://www.pagina12.com.ar/diario/economia/2-150982-2010-08-09.html

jueves, 5 de agosto de 2010

Afirman que la soledad es tan mala para la salud como el tabaco o el sobrepeso


El equipo encabezado por Julianne Holt-Lunstad realizó un análisis de 148 estudios sobre el riesgo de muerte, que reunió datos de más de 300.000 personas, con un promedio de edad de 64 años, mayoritariamente de países occidentales.
Las investigaciones los observaron durante un promedio de 7,5 años y las conclusiones arrojaron que quienes poseen un buen círculo de amistades y conocidos tienen una probabilidad de supervivencia un 50% mayor que las personas con un entorno social más restringido, concluyeron los investigadores según el estudio publicado en la revista "PLoS Medicine".
El efecto de la falta de redes sociales es casi tan grande como el tabaquismo, y supera muchos factores de riesgo, como el sobrepeso y la falta de actividad física. Además, se mantiene independientemente de la edad, el sexo y el nivel social.
El mayor efecto de todos los factores medidos lo tuvo la integración general, mientras que no era muy determinante si la persona vivía sola o con otros.
El entorno social tiene consecuencias sobre el manejo de la propia salud y los procesos psicológicos como el estrés y las depresiones, explicaron Holt-Lunstad y colegas.Cualquier acción para incrementar la vida social mejora tanto la capacidad de supervivencia como la calidad de vida, informaron los especialistas que recomendaron que la prevención de la salud incluya el tema social, que los médicos estimulen los contactos con otras personas y las clínicas fomenten las redes para los pacientes.
"Médicos, expertos en salud, maestros y los medios toman muy en serio factores como el tabaquismo, la alimentación y el deporte. Los datos presentados aquí ofrecen un argumento sólido para agregar a esta lista los factores sociales", subrayaron los autores.
http://www.docsalud.com/articulo/922/afirman-que-la-soledad-es-tan-mala-para-la-salud-como-el-tabaco-o-el-sobrepeso

Aseguran que consumo de embutidos eleva riesgo de cáncer de vejiga


Los autores investigaron la relación entre el alimento y sus componentes con el cáncer de vejiga y concluyeron que el consumo de la carne roja y sus derivados podría estar involucrado en el desarrollo de la enfermedad. Y es que algunas de las sustancias como el nitrato, el nitrito, las aminas heterocíclicas (HCA) y los hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), que se utilizan en el proceso de cocción y procesamiento para preservar, realzar el color y el sabor de algunas carnes convertidas en embutido, tendrían mucho que ver.
"Los nitratos y nitritos son precursores del compuesto N-nitroso (CON), que induce a tumores en muchos órganos, incluyendo la vejiga, en varias especies animales", indica el estudio. Los científicos involucrados, dirigidos por la doctora Amanda Cross, del National Cancer Institute, evaluaron éstos y otros componentes encontrados en la carne roja, en 300.933 hombres y mujeres, con edades comprendidas entre los 50 y 71 años, y su relación con el cáncer.
Durante los 7 años que duró la investigación, 854 personas fueron diagnosticadas con la enfermedad en la vejiga (720 varones y 134 mujeres, para ser exactos). Durante este periodo observaron que aquellos cuyas dietas eran altas en nitritos en cualquiera de sus formas, no sólo procedente de la carne, y aquellos que tenían altos niveles de nitratos por consumir con frecuencia carnes rojas procesadas, como fiambre, tenían entre un 28 y un 29% más de posibilidades de desarrollar cáncer en el área que aquellos que consumían menores cantidades de cualquiera de los dos componentes.No obstante, los científicos subrayan que éste sería un factor de riesgo más para contraer la afección, pero no el único. Según recuerdan, fumar, estar expuesto a aminas aromáticas, hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP o PAH, por sus siglas en inglés) y arsénico, son otros de los posibles detonantes.
En cuanto al patrón de consumo de los voluntarios, los investigadores señalaron que los más jóvenes son los que más carne roja consumían. Por lo general, estos individuos tenían un nivel de educación inferior, consumían menos frutas, verduras y alimentos con vitamina C y E y eran más propensos a fumar.
http://www.docsalud.com/articulo/948/aseguran-que-consumo-de-embutidos-eleva-riesgo-de-cáncer-de-vejiga

Aseguran que más de 70 millones de estadounidenses son obesos


"Necesitamos esfuerzos intensivos, amplios y constantes", dijo el director de los CDC, Thomas Frieden, en un comunicado, para luego agregar que si no se hacen, “más personas se enfermarán y morirán a causa de afecciones relacionadas a la obesidad, como enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer”.Los CDC examinaron datos del sondeo nacional Behavioral Risk Factor Surveillance System, que incluye a 400.000 personas y recopila información sobre su altura y peso, entre otros indicadores. Luego de desglosar estado por estado, la agencia halló que el 30% de los adultos en nueve de ellos eran obesos, y que en el 2000, ninguna de las regiones reportó tasas de la enfermedad que superaran este porcentaje.La altura y el peso se usan para calcular el índice de masa corporal, o IMC, la forma aceptada por los médicos para medir la obesidad. Un IMC de 25 o más indica que una persona tiene sobrepeso y uno a partir de 30 señala que es obesa. Por ejemplo, una persona de 1,65 metros que pesa 79 kilos o más o una de 1,80 que pesa 95 kilos o más es considerada obesa, según el índice.
El sondeo halló que 2,4 millones de personas más admitieron ser obesas en el 2009 en comparación con el 2007, lo que se traduce en un aumento del 1,1%. A pesar de los números oficiales, los CDC advirtieron que esta cifra seguramente subestima a la real, debido a que muchas personas a menudo mienten con su altura y su peso.
"Las estimaciones recientes de los costos médicos anuales por la obesidad ascienden a 147.000 millones de dólares. En promedio, las personas obesas gastan 1.429 dólares más que las personas con peso normal", señala el reporte.
Si de etnias se habla, los afroamericanos eran los más propensos a ser obesos, con un 36,8% de adultos con un IMC de 30 o más. Le siguieron los hispanos, con un 30%. Mientras que el análisis zonal, mostró similitud con sondeos previos: Mississippi tenía la mayor cantidad de obesos y Colorado la menor.
"La gente de todas las comunidades debería poder hacer elecciones saludables, pero para hacer estas elecciones tiene que haber opciones saludables", dijo el doctor William Dietz, de la CDC. "Tenemos que convertir a nuestras comunidades en lugares donde una alimentación sana y una vida activa sean el camino más fácil", agregó.
El presidente Barack Obama hizo de la lucha contra la obesidad su prioridad, nombrando a su esposa Michelle Obama y a secretarios del gabinete en una campaña para lidiar con la epidemia en los niños.
http://www.docsalud.com/articulo/955/aseguran-que-más-de-70-millones-de-estadounidenses-son-obesos

domingo, 1 de agosto de 2010

Movilizaciones en todo el país por la matanza de perros


Una polémica medida para matar perros en Neuquén, a partir de una emergencia sanitaria declarada luego de dos casos de leptospirosis, ha desatado una campaña espontánea contra la medida a través de redes sociales de internet y correos electrónicos masivos, y desencadenó en una serie de manifestaciones en todo el país y hasta tuvo repercusiones en México. Para mañana, por caso, se anuncia una movilización en distintos puntos de Argentina al mismo tiempo, y desde hoy ya hay algunos grupos que comenzarán una huelga de hambre.
La protesta que ya se nacionalizó. Comenzó en Neuquén donde se dictaminó la medida municipal que habilitó por cuatro meses la matanza de perros, y un concejal ya planea llamar a una consulta popular para realizar una matanza de otros 100 mil perros en 5 años.
El lunes, en tanto, comenzará el primer tramo de la medida ya tomada: se sacrificará a una primera tanda de 220 perros que presuntamente fueron entregados por sus propios dueños en mal estado, informó el diario Río Negro . Una matanza que durará cinco días, y que equivale a una quinta parte de los 1.116 perros próximos a matarse, en los cuatro meses venideros, según un relevamiento municipal que se hizo en 185 puestos de Colonia Nueva Esperanza.
Desde hace varios fines de semana, cerca de un centenar de personas con sus mascotas viene reclamando en la capital neuquina la derogación de la ordenanza municipal. La protesta comenzó a difundirse vía internet, y logró nacionalizarse: ya hubo marchas en La Plata, Corrientes, Buenos Aires, Santa Fe, Rosario, Río Gallegos, Resistencia, Mar del Plata, Mendoza y La Rioja.
Hoy, un grupo de personas ya anunciaron que comenzarán una huelga de hambre a las 17 en la puerta de la Casa de Neuquén, donde planean quedarse protestando hasta mañana a las 15, cuando comenzará la marcha simultánea en distintas ciudades del país.
“En Buenos Aires nos convocamos a las 15 en el Obelisco, desde donde marcharemos hasta la Casa de Neuquén o hasta Plaza de Mayo”, contó a Perfil.com Emiliano Carrera Repetti, de la ONG AnimalitruS Argentina, una de las convocantes a la marcha de mañana. “Es increíble como a cada rato hay gente y ciudades que se van sumando a la protesta”, señaló Carrera Repetti, y contó que la convocatoria nacional se realizó en esta última semana a través de Facebook.
“Es una medida que no tiene justificación cientifica ni ética. Cualquier animal puede contraer leptospirosis; no se entiende por qué se la agarraron los perros”, comenta Carrera Repetti.
Las repercusiones de la polémica medida llegaron, incluso, a México, donde protectoras de animales planean movilizarse el 7 de agosto a la embajada Argentina en ese país para exigir la condena diplomática a la medida que está siendo instrumentada en Neuquén, informó el diario Río Negro .
La protesta de mañana busca frenar la primera matanza de estos animales, que comenzará el lunes. Pero las movilizaciones también son en protesta de la pretendida matanza de 100 mil perros en cinco años, para "controlar a la población canina" en Neuquén. Una medida que ideó el concejal Francisco Baggio, quien propuso llamar a un refendum para discutir si se está o no de acuerdo con su propuesta.
Las movilizaciones. Las marchas de mañana ya tienen horario y lugar de encuentro en distintas ciudades. En Buenos Aires comenzará a las 15, en el Obelisco. En Jujuy capital, la convocatoria también es a las 15, en Plaza Belgrano. En Neuquén, la cita es a la misma hora en la plazoleta ubicada frente al Monumento de San Martin. En Santa Rosa de La Pampa, la convocatoria es a las 15.30, en la Plaza San Martín. En Tucumán será a la misma hora en la Plaza Independencia. En Córdoba la cita es en la Plaza San Martín. En La Rioja (donde hoy también hubo marcha) sará a las 16 en la Plaza Juan F. Quiroga. Rosario convocó a las 15.30 en el Monumento a la Bandera. Mar del Plata atambién a las 15.30, en la Catedral de Mar del Plata. En Paraná la cita es a las 14 en el Balneario Playa Thompson. Y en Corrientes, la convocatoria es en Parque Mitre, a las 15.30.