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martes, 2 de agosto de 2011

La peor comida chatarra

¿Sabés cuáles son las diez peores comidas del Mundo? Bienvenido al lugar donde los platos llegan a las 2000 calorías. Time.com elaboró una lista con las diez peores comidas chatarra del Mundo. Tuvieron cuenta las grasas, los azúcares y las calorías por sobre todas las cosas.El primer lugar es ocupado por las papas fritas con queso de Outback Steak, una cadena de comida norteamericana. El motivo es sencillo. Un solo plato de estas papas tiene ¡2.140 calorías! Sí, más de las que recomiendan consumir en un día entero.Aunque cueste creerlo, en el segundo escalón hay una ensalada. Con nombre de película del lejano oeste, la "Chicken ranch fully loaded taco salad", de Taco Bell combina taco, pollo, vegetales y salsa ranch. ¿Qué tan mala es? Ella solita tiene 960 calorías, 600 menos que las que se recomiendan consumir a diario.Las papas fritas vuelven a escena en el puesto tres del ranking. Es que las "Large French Fries" tienen 71 gramos de grasa por cada porción. Increíblemente chatarra.Si pensamos que las hamburguesas y las papas fritas de Mc Donald's son complicadas para una alimentación sana, estamos equivocados. Lo peor de esta cadena de comidas es el "Triple batido de chocolate", que tiene 27 gramos de grasa y 1.160 calorías, superando a dos hamburguesas con queso.La famosa casa estadounidense "Dunkin' Donuts" cierra los cinco primeros lugares de la lista. Con su bagel de salsa, omelette, suprema y queso alcanza las 690 calorías. Sin embargo, el dato fuerte tiene que ver con el sodio: un sólo sandwich alcanza la dosis diaria recomendada.En la segunda mitad de la lista aparecen los batidos de chocolate de Starbucks y un sundae de Burguer King entre otros.http://www.viaresto.clarin.com/Notas/La-peor-comida-chatarra-643.aspx

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